10 dakikada ekmeğe banmalık: cevizli, sarımsaklı salça kavurması

27.02.2026 - Cuma 20:34

Kahvaltılık salça kavurması; salçaların zeytinyağında kısa süre kavrulup sarımsak, baharatlar ve cevizle zenginleştirildiği, ekmeğe banmalık pratik bir kahvaltılık ve meze tarifidir.

Salça kavurma, ev usulü mutfakta “az malzemeyle çok lezzet” mantığının sevilen örneklerinden biridir; yöreden yöreye acı/kimyon oranı ve ceviz eklenip eklenmemesi değişebilir. Yaz-kış sofraya yakışması ve kolay saklanabilmesi sayesinde kahvaltıda, menemenin yanında ya da sıcak yemeklere eşlikçi olarak sıkça tercih edilir.

Bu tarifin en iyi yanı, 10 dakikada yoğun aromalı bir kahvaltılık hazırlatmasıdır: salçanın kavrulmasıyla lezzet derinleşir, sarımsak ferahlık katar, ceviz ise kıvam ve doyuruculuğu artırır; üstelik malzemeler çoğu mutfakta hazır bulunur.

Malzemeler

Malzeme Miktar
Domates salçası 1 yemek kaşığı
Biber salçası 1 yemek kaşığı
Acı biber salçası 1 yemek kaşığı
Kırılmış ceviz 1/2 çay bardağı
Sarımsak 3 diş
Zeytinyağı 1/2 çay bardağı (yaklaşık 50 ml)
Kimyon 1 çay kaşığı
Kekik 1 çay kaşığı
Kırmızı pul biber 1 çay kaşığı
Kırmızı toz biber 1 çay kaşığı
Karabiber 1 çay kaşığı
Tuz Damak tadına göre

Malzemeler Nasıl Seçilir?

Salça nasıl seçilir?

Lezzetli bir salça kavurması için kıvamı yoğun, rengi canlı ve ekşimsi/küflü koku taşımayan salçaları tercih edin. Domates salçasında aşırı koyu renk yanık tada işaret edebilir; biber salçasında ise acılık oranını kontrol ederek acı biber salçasının miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.

Zeytinyağı nasıl seçilir?

Bu tarifte zeytinyağı lezzeti taşıdığı için taze ve meyvemsi aromalı, boğazda yakıcılığı dengeli bir natürel sızma zeytinyağı iyi sonuç verir. Çok baskın acımsı yağlar salçayı geri plana itebileceğinden, orta yoğunlukta bir yağ tercih etmek dengeli bir aroma sağlar.

Ceviz nasıl seçilir?

Cevizde bayatlığı anlamanın en pratik yolu kokudur: acılaşmış/yağ kokan cevizler tarifi ağırlaştırır. İri kırılmış ceviz, kavurma içinde hem kıtırlık verir hem de yağa “kremamsı” bir gövde kazandırır; servis öncesi kırmak aromayı daha canlı tutar.

Adım Adım Kahvaltılık Salça Kavurması

Adım 1: Yağı ısıtın ve salçaları ekleyin

Orta boy bir tavaya zeytinyağını alın ve orta ateşte ısıtın. Yağ ısınınca domates salçası, biber salçası ve acı biber salçasını tavaya ekleyin.

Adım 2: Salçayı kavurun

Salçaları sürekli karıştırarak, rengi hafif açılıp kokusu çıkana kadar 2-3 dakika kavurun; dibi tutmayacak şekilde ateşi kontrol edin.

Adım 3: Sarımsak ve baharatları ekleyin

Sarımsakları rendeleyip ekleyin, ara ara karıştırarak yaklaşık 2 dakika daha kavurun. Ocaktan almadan kimyon, kekik, kırmızı pul biber, kırmızı toz biber, karabiber ve tuzu ekleyip 2-3 kez karıştırın.

İpucu: Baharatları en son eklemek, yanıp acılaşmalarını önler; salçayı kavururken ateşi yükseltmeyin, düşük-orta ısı daha dengeli aroma verir.

Adım 4: Cevizi katın ve soğutun

Kırılmış cevizi ekleyin ve 1 dakika daha kavurup ocaktan alın. Oda sıcaklığında soğumaya bırakın; ardından kahvaltıda ekmekle ya da yemeklerin yanında servis edin.

Afiyet olsun!

Besin Değerleri (Yaklaşık)

Aşağıdaki değerler yaklaşık olup 1 porsiyon (tarifin 1/4’ü) üzerinden hesaplanmıştır.

Öğe Miktar
Protein 1,9 g
Yağ 17,1 g
Karbonhidrat 4,3 g
Enerji 173 kcal
YORUM YAZ