Türk mutfağında sebze yemekleri arasında özel bir yere sahip olan ekşili kabak, zeytinyağında kavrulan kabakların limon suyunun verdiği ekşi aroma ile birleşmesiyle hazırlanan hafif bir yemektir. Hem pratik hazırlanışı hem de besleyici içeriği sayesinde sofralarda sıkça tercih edilen bu lezzet, özellikle yaz aylarında taze kabaklarla yapıldığında daha da lezzetli hale geliyor.
Evde kolayca hazırlanabilen ekşili kabak tarifi için gerekli malzemeler ve yapım aşamaları ise şöyle:
4-5 adet kabak
1 adet soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı un
1 limonun suyu
Tuz
Şeker
Su
Öncelikle kabaklar iyice yıkanarak kabukları soyulur ve küp şeklinde doğranır. Ardından soğan yemeklik olacak şekilde ince ince doğranır.
Bir tencerede zeytinyağı kızdırıldıktan sonra doğranmış soğanlar eklenir ve pembeleşene kadar kavrulur. Soğanların üzerine un ilave edilerek kokusu çıkana kadar kavurma işlemi devam eder.
Daha sonra doğranmış kabaklar tencereye eklenerek birkaç dakika karıştırarak sotelenir. Üzerine su ilave edilir ve tuz ile isteğe bağlı olarak bir miktar şeker eklenir. Kabaklar yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirilir.
Pişirme işlemi tamamlanmadan hemen önce yemeğe limon suyu eklenir ve karıştırılır. Böylece ekşili kabak yemeği servis için hazır hale gelir.
Ekşili kabak yemeği genellikle pirinç pilavı veya bulgur pilavı ile birlikte servis edilir. Üzerine yoğurt eklenerek de tüketilebilen bu yemek, et veya tavuk yemeklerinin yanında garnitür olarak da tercih edilebilir.
Ayrıca zeytinyağlı meze olarak sofralarda yer alabilen ekşili kabak, farklı meze çeşitleriyle birlikte sunulabilir. Servis sırasında üzerine ince kıyılmış dereotu eklenmesi ise yemeğe hem aroma hem de görsellik kazandırır.
Lezzetli bir ekşili kabak hazırlamak için kabakların taze ve yumuşak olanlarının tercih edilmesi önemlidir. Çok büyük ya da çok küçük kabaklar pişme süresini etkileyebilir.
Yemeğe eklenen unun kokusunun çıkması için iyice kavrulması gerekir. Ayrıca limon suyunun pişirme işleminin sonuna doğru eklenmesi yemeğin ekşilik dengesini korumaya yardımcı olur.
Hafif, pratik ve lezzetli bir sebze yemeği arayanlar için ekşili kabak, hem günlük sofralarda hem de misafir menülerinde tercih edilebilecek sağlıklı bir seçenek olarak öne çıkıyor.
Malzemeler 3 parça kemikli kuzu incik, 2’ye bölünmüş 2 adet soğan 1-2 diş sarımsak 1…
Baklava Malzemeleri 40 adet baklava yufkası 180 gr. tereyağı 150 gr. badem 250 gr. ceviz…
Malzemeler 20 adet baklavalık yufka 4 adet yumurta 50 gr. tereyağı 250 gr beyaz peynir…
Kakaolu Krep Malzemeleri 100 gr. un 3 yemek kaşığı kakao 4 yemek kaşığı pudra şekeri…
Malzemeler 1/2 kg. şevketi bostan 1 adet iri boy kuru soğan 2 diş sarımsak 2-3…
Malzemeler 3 adet büyük patates 3 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı tereyağı 1 diş…
This website uses cookies.