Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi

Hem lezzetli hem de bol sebzeli bir ıspanaklı tavuk sarma tarifi ile karşınızdayız. Sizler de severek hazırlayacağınız ve hem görüntüsü ile hem de lezzeti ile beğeneceğiniz bir tarif arıyorsanız ıspanaklı tavuk sarma tarifini kesinlikle denemelisiniz.

Pratik ve Lezzetli Akşam Yemeği

Vakti az olanlar için hem pratik hem de şık bir akşam yemeği için oldukça iştah açıcı bir görünüme sahip olan ıspanaklı tavuk sarma için pek fazla malzemeye de ihtiyacınız yok. Üstelik içerisine sevdiğiniz sebzelerden de ekleme yaparak tarifi kendi damak zevkinize uygun olarak tatlandırabilirsiniz.

Çocuklarınız İçin Doyurucu Bir Tarif

Çocuklarınız için sebzeyi sevdirecek ve tavuk ile ıspanağın eşsiz uyumu ile ortaya çıkan lezzet ile oldukça doyurucu bir tarif olan ıspanaklı tavuk sarma için sizleri şöyle alalım.

Malzemeler

-3 adet tavuk göğsü

-300 gram ıspanak

-1 su bardağı krema

-2 diş sarımsak

-1 adet orta boy kuru soğan

-1 su bardağı kaşar peyniri rendelenmiş olacak

-3 yemek kaşığı zeytinyağı

-1 çay kaşığı muskat cevizi rendesi

-1 çay kaşığı tuz

-1 çay kaşığı karabiber

Tarif

Ispanaklı tavuk sarma tarifi için ilk olarak derin bir tavanın içerisine zeytinyağını koyarak iyice ısıtın ve üzerine incecik doğradığınız soğan ve sarımsakları kavurun. Daha sonra ıspanakları ekleyerek kavurmaya devam edin. Ardından kremayı ve baharatları ekleyip karıştırın. Tavuk göğüslerini açın, içlerine hazırladığınız harcı yerleştirip sarın. Fırın tepsisine dizip üzerlerine kaşar peyniri serpin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30-35 dakika pişirin. Afiyet olsun.