Karalahana sarması; haşlanıp yumuşatılan karalahana yapraklarının, pirinçli iç harçla sarılıp tencerede ağır ağır pişirilmesiyle hazırlanan, özellikle kış aylarında sofraya çok yakışan doyurucu bir Karadeniz yemeğidir.
Karalahana, Karadeniz Bölgesi’nde uzun yıllardır mutfakta farklı şekillerde değerlendirilir; çorbasından kavurmasına uzanan bu güçlü sebzenin en sevilen yorumlarından biri de sarma formudur. Evden eve ölçüler ve baharat dengesi değişse de temel mantık aynıdır: yaprağı doğru yumuşatmak, içi tane tane pişirmek ve sarmayı tencerede usul usul lezzetlendirmek.
Bu tarifte karalahananın kendine has aromasını bastırmadan, pirincin tane tane kaldığı bir iç harç ve ölçülü zeytinyağı ile dengeli bir lezzet yakalanır. Adım adım ilerlediğinizde hem sararken dağılmayan yaprak kıvamını, hem de pişince diri kalmayan pirinç dokusunu kolayca tutturabilirsiniz.
| Malzeme | Miktar |
|---|---|
| Karalahana | 2 demet (yaklaşık 750 g) |
| Pirinç | 1 su bardağı |
| Soğan | 1 adet |
| Domates salçası | 1 yemek kaşığı |
| Zeytinyağı | 5–6 yemek kaşığı |
| Tuz | Damaktadı |
| Karabiber | Damaktadı |
| Nane | Damaktadı |
| Su | Gerektikçe |
Sarma için karalahanada hedef, yaprağı geniş ve diri demetlerdir. Çok sararmış, yırtık veya lifli yapraklar sararken zorlar; taze karalahanada yapraklar canlı koyu yeşil olur ve sap kısmı aşırı odunsu görünmez.
İç harcın kıvamı için orta taneli pirinçler genelde daha iyi sonuç verir; fazla kırık pirinç, pişerken kolay lapa olabilir. Pirinci pişirmeden önce kısa bir yıkama yapmak, fazla nişastayı azaltarak daha tane tane bir iç harç sağlar.
Lezzeti öne çıkaracak bir zeytinyağı için taze, meyvemsi aromalı ve acılığı-burnu yakıcılığı aşırı baskın olmayan bir seçenek idealdir. Şişeyi ısı ve ışıktan uzak tutmak, sarmanın kokusunu ve tadını daha temiz hissettirir.
Karalahana yapraklarını tek tek ayırın; bol suyla nazikçe yıkayıp süzün.
Derin bir tencerede bol suyu kaynama noktasına getirin.
Yaprakları kaynar suya partiler halinde daldırın; sarılabilecek kadar yumuşayıp şekil alana dek kısa süre haşlayın ve kevgirle çıkarın.
İpucu: Yaprakları uzun süre haşlamak yırtılmayı artırır; yaprak esneyip kolay bükülür hale gelir gelmez çıkarın ve soğuk sudan geçirin.
İç harç için zeytinyağını tencerede ısıtın; çok küçük doğradığınız soğanı pembeleşene kadar kavurun.
Domates salçasını ekleyin; kokusu çıkıp rengi açılana kadar kavurmaya devam edin.
Pirinci ekleyin; birkaç dakika karıştırarak kavurun.
İpucu: Pirinci salçalı-soğanlı yağda kısa süre kavurmak, iç harcın pişerken dağılmadan daha tane tane kalmasına yardımcı olur.
Su, tuz, karabiber ve naneyi ekleyip karıştırın.
Suyunu çekene kadar pişirin; ocaktan alıp ılımaya bırakın.
Yaprakların saplarını ve ortadaki kalın damarlarını ayıklayın; orta boy bir tencerenin tabanına sapları/damarları dizin.
İpucu: Tencere tabanına sap ve damarları sermek, sarmaların dibe tutmasını azaltır ve daha eşit pişirme sağlar.
Yaprakları, sarılabilecek boyutlarda parçalara ayırın.
Yaprağın üzerine büyüklüğüne göre iç harç koyun; önce kenarları içe katlayın, ardından ileri doğru rulo şeklinde sıkıca sarın.
Sarmaları tencereye, aralarında boşluk kalmayacak şekilde sıkı sıkı dizin.
İpucu: Sarmaları aynı boyda sarmaya çalışın; böylece hepsi aynı sürede pişer ve bazıları dağılmaz.
Sarmaların üzerine zeytinyağını gezdirin.
Üzerine bir sıra yaprak serin; ardından sarmaların dağılmaması için uygun bir tabakla kapatın.
Tencereye, sarmaların üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyin.
İpucu: Suyu mutlaka sıcak ekleyin; ani ısı düşüşü pişmeyi uzatabilir ve pirincin dokusunu olumsuz etkileyebilir.
Kapağı kapatın; kısık-orta ateşte suyunu çekip pirinçler iyice yumuşayana kadar pişirin.
Ocağı kapatın; kapağı açmadan 15 dakika dinlendirin.
Afiyet olsun!
| Değer | Miktar |
|---|---|
| Porsiyon | 1/6 (yaklaşık) |
| Protein | 5,4 g |
| Yağ | 14,3 g |
| Karbonhidrat | 32,6 g |
| Enerji | 284 kcal |
İÇİNDEKİLER 6-8 kişilik Kolay 70 dakika 3-4 çorba kaşığı zeytinyağı Yarım kg kuşbaşı kuzu kol…
İÇİNDEKİLER 10-12 kişilik Kolay 20 dakika 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı un 1…
İÇİNDEKİLER 2-4 kişilik Kolay 10 dakika 1/3 Karnabahar 100 g kıyma 1,5 soğan 1 çorba…
İÇİNDEKİLER 12-16 kişilik Kolay 50-55 dakika 250 g tereyağı 500g 1 paket baklava yufkası 150…
İÇİNDEKİLER 60 dk 10-12 kişilik Orta 3 tane yufka 1 kg kemiksiz tavuk but 3…
İÇİNDEKİLER 25 dk 6 kişilik Kolay 200 g çift çekim dana döş 200 g boncuk…
This website uses cookies.