Kremalı Kabak Graten: 20 dakikada fırında kızaran, kaşarlı pratik tarif

01.03.2026 - Pazar 06:48
O1pS WDDqJE

Kremalı Kabak Graten, ince dilimlenmiş kabağın krema ve sarımsakla lezzetlendirilip üzerine kaşar serpilerek fırında kızartıldığı, özellikle akşam yemeklerinde ana yemeğin yanına hızlıca hazırlanan nefis bir ara sıcaktır.

“Graten” tekniği, köken olarak Fransız mutfağında fırında üzeri kızarana kadar pişirilen yemekleri anlatır; Türkiye’de ise kabak, patates ve karnabahar gibi sebzelerle kaşarlı-kremalı yorumları oldukça sevilir. Bu tarif, az malzemeyle yoğun lezzet veren pratik bir ev klasiği olarak öne çıkar.

Bu tarifin en güzel yanı, kabağın hafifliğini kremanın ipeksi dokusuyla birleştirip kısa sürede fırında kızaran bir sonuç vermesidir. Hem davet sofralarına yakışır hem de günlük yemeklerde “yanına ne yapsam?” sorusuna lezzetli bir çözüm olur.

Malzemeler

Malzeme Miktar
Graten için
Kabak 2 adet (orta boy)
Sıvı krema 100 ml (yarım paket)
Sarımsak 1 diş (rendelenmiş)
Tuz 1 çay kaşığı
Karabiber 1 çay kaşığı
Üzeri için
Kaşar peyniri Rendelenmiş (damak zevkine göre)

Malzeme Seçimi: En İyi Sonuç İçin

Kabak nasıl seçilir?

Graten için sert, diri ve parlak kabuklu kabaklar tercih edin; çok iri kabaklar daha sulu olabilir ve pişerken fazla su salabilir. Orta boy kabaklar, fırında daha dengeli yumuşar ve dilim formunu daha iyi korur.

Krema nasıl seçilir?

Daha dolgun bir lezzet için yemeklik sıvı krema kullanın; son kullanma tarihine ve ambalajın şişmemiş olmasına dikkat edin. Krema ne kadar taze olursa, gratenin dokusu o kadar pürüzsüz olur.

Kaşar peyniri nasıl seçilir?

Üstünün güzel kızarması için iyi eriyen kaşar peyniri seçin; çok kuru peynirler homojen erimeyebilir. Rendeyi çok ince yapmadan, orta kalınlıkta rendelemek fırında daha iştah açıcı bir kabuk oluşturur.

Adım Adım Kremalı Kabak Graten Tarifi

Adım 1: Kabağı hazırlayın

Kabakların kabuğunu alacalı soyup yıkayın. Kalın ya da çok ince olmayacak şekilde halka halka dilimleyin ve geniş bir kaba alın.

Adım 2: Krema ve baharatlarla karıştırın

Kabakların üzerine sıvı krema, tuz, karabiber ve rendelenmiş sarımsağı ekleyin.

Adım 3: Harmanı iyice yedirin

Tüm malzemeyi, kabak dilimleri kırılmayacak şekilde nazikçe ama iyice karıştırın.

İpucu: Kabaklar çok suluysa karıştırdıktan sonra 5 dakika bekletip tabanda biriken fazla suyu dökmek, grateni daha kıvamlı yapar.

Adım 4: Fırın kabını hazırlayın

Küçük bir fırın kabının tabanını az miktarda yağlayın ve kremalı kabak harcını eşit şekilde yayın.

Adım 5: Üzerini peynirleyin ve pişirin

Üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180°C fırında, üzeri iyice kızarana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

Adım 6: Dinlendirip servis edin

Fırından aldıktan sonra 5 dakika dinlendirin; ardından sıcak servis edin.

İpucu: Daha iyi kızarma için son 2–3 dakikada (fırınınıza uygunsa) üst ızgara ayarını kısa süre kullanın ve başından ayrılmayın.

Afiyet olsun!

Besin Değerleri (Yaklaşık)

Değer Miktar
Protein 20 g
Yağ 54 g
Karbonhidrat 17 g
Enerji 613 kcal
YORUM YAZ