Antep Güzeli Tarifi: Sağlıklı ve Diyet Dostu Fıstıklı Kurabiye Nasıl Yapılır?

17.03.2026 - Salı 14:52
Dsfjlksdjfkldsj

Sosyal medyada tarifleriyle geniş bir kitleye ulaşan @mutfaktayusufvar Yusuf Adem Uzun, çay saatlerinize hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Antep Güzeli kurabiyesi, rafine şeker içermeyen yapısı ve bol Antep fıstığı ile dikkat çekiyor. Özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal olan bu tarif, kısa sürede hazırlanabiliyor.

Antep Güzeli Nedir?

Antep Güzeli, geleneksel kurabiyelerden farklı olarak badem unu, agave şurubu ve Hindistan cevizi yağı gibi doğal içeriklerle hazırlanır. Şekersiz ve glutensiz olmasıyla öne çıkan bu özel tarif, hem hafif hem de besleyicidir.

 Antep Güzeli İçin Gerekli Malzemeler

Hamuru için:

  • 1 su bardağı badem unu

  • 1 su bardağı Antep fıstığı içi

  • 1 tatlı kaşığı organik Hindistan cevizi yağı (yumuşak)

  • 2 yemek kaşığı organik agave şurubu

Servis için:

  • Organik Hindistan cevizi sütü tozu

  • Tane Antep fıstığı

Antep Güzeli Nasıl Yapılır?

  1. Hamur için gerekli olan tüm malzemeleri rondodan geçirerek homojen bir kıvam elde edin.

  2. Elde ettiğiniz karışımdan cevizden biraz büyük parçalar koparın.

  3. Avuç içinde yuvarlayarak toplar oluşturun.

  4. Hazırladığınız topları Hindistan cevizi sütü tozuna bulayın.

  5. Üzerlerine birer tane Antep fıstığı batırarak servis tabağına alın.

 Antep Güzeli Kaç Kalori?

Bu tarifte rafine şeker yerine doğal tatlandırıcı kullanıldığı için klasik kurabiyelere göre daha düşük kalorilidir. Ancak içerdiği yağlı tohumlar nedeniyle ölçülü tüketilmesi önerilir.

YORUM YAZ