Mantarlı Makarna Tarifi: Evde Kolay ve Lezzetli Mantarlı Makarna Nasıl Yapılır?
Karnabahar Kızartması Nasıl Yapılır? İşte Çıtır Çıtır Karnabahar Kızartması Tarifi ve Püf Noktaları
04.03.2026 - Çarşamba 05:56
Türk mutfağında sebze yemekleri arasında sevilen tariflerden biri olan karnabahar kızartması, hem pratik hazırlanışı hem de lezzetiyle sofralarda sıkça yer bulur. Ana vatanı Doğu Akdeniz olarak bilinen karnabahar, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde oldukça faydalı bir sebzedir. C ve K vitaminleri bakımından zengin olan karnabahar, bağışıklık sistemini desteklerken metabolizmayı hızlandırmaya da yardımcı olur. Uzmanlar, özellikle çocukların ve hamilelerin ayda en az bir kez karnabahar tüketmesini öneriyor.
Karnabahar Kızartması İçin Malzemeler
1 küçük karnabahar
1 su bardağı un
2 adet yumurta (akları ve sarıları ayrılmış)
175 gram maden suyu
Tuz
3 yemek kaşığı kapari
Yarım limon suyu
1 çay bardağı kıyılmış maydanoz
Kızartmak için:
Ayçiçeği yağı
Karnabahar Kızartması Nasıl Yapılır?
Karnabahar kızartması yapmak için öncelikle karnabaharı iri parçalara ayırın. Ardından kaynamış suda yaklaşık 5 dakika haşlayın ve süzerek soğumaya bırakın.
Bir karıştırma kabında yumurta sarılarını, unu, maden suyunu ve tuzu karıştırın. Ayrı bir kapta yumurta aklarını mikserle iyice çırpın ve hazırladığınız unlu karışıma ekleyin. Karışımı söndürmeden yavaşça karıştırın.
Soğuyan karnabahar parçalarını önce una, ardından hazırladığınız karışıma batırın. Daha sonra kızgın ayçiçeği yağında 2–3 dakika kadar kızartın. Kızaran karnabaharları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.
Son olarak kıyılmış maydanoz, kapari ve limon suyunu karıştırarak kızaran karnabaharların üzerine serpiştirin. Karnabahar kızartmasını dilerseniz makarna salatası veya yoğurtlu soslarla birlikte servis edebilirsiniz.
Karnabahar Kızartmasının Püf Noktaları
Lezzetli ve çıtır bir karnabahar kızartması için bazı püf noktalarına dikkat etmek gerekir:
Karnabaharı çok fazla haşlamamaya özen gösterin.
Haşlama suyuna biraz limon veya tuz eklemek daha çıtır bir sonuç verir.
Karnabaharı iri parçalar halinde doğrayın; küçük parçalar kızartma sırasında dağılabilir.
Karnabahar hafif ılık olduğunda sosa batırmak daha iyi sonuç verir.
İsteğe bağlı olarak farklı hazır soslar veya yoğurtlu soslar kullanılabilir.
Hem pratik hem de besleyici bir tarif olan karnabahar kızartması, özellikle akşam yemeklerinde veya çay saatlerinde tercih edilebilecek lezzetli bir alternatiftir. Sağlıklı sebze tarifleri arasında öne çıkan bu tarif, doğru tekniklerle hazırlandığında dışı çıtır içi yumuşak bir lezzet sunar.
Lezzetli Bir Alternatif: Yan Yana Tavası Tarifi İle Sofralarınıza Renk Katın!
Evde Pratik Demir Tatlısı Nasıl Yapılır?
Karnabaharla yapılan enfes bir lezzet: Karnabahardan İskender Tarifi!
Buz gibi lezzet: Ferahlatıcı Soğuk Baklava Tarifi!
Geleneksel Damat Paçası Tarifi: Ev Yapımı Lezzetin Püf Noktaları!
Evde kolayca yapabileceğiniz lezzetli bir yemek tarifi: Ekşili Sulu Köfte!
Kadayıf Profiterol Tarifi
Lezzetli Bir Tavuk Suyu Çorbası Nasıl Yapılır?
Koyun Sütünden Yapılan Eşsiz Bir Lezzet: Çoban Turtası Tarifi
Tavuk, Bezelye ve Patatesle Zenginleşmiş Lezzetli Yemek Tarifi!