Mercimekli erişteli yoğurt çorbası; haşlanmış bakliyat, erişte ve yoğurtlu terbiye ile hazırlanan, kıvamı yumuşak ve oldukça doyurucu bir ev çorbasıdır. Hem günlük sofralarda hem de soğuk havalarda iç ısıtan bir başlangıç olarak sıkça tercih edilir.
Yoğurtla terbiye edilen çorbalar, Anadolu mutfağında farklı malzemelerle pek çok bölgede karşımıza çıkar; bu tarifte ise yeşil mercimek ve nohut, erişteyle birleşerek daha tok tutan bir çeşit oluşturur. Kıvamı, kullanılan yoğurdun yoğunluğuna ve eriştenin miktarına göre kolayca ayarlanabildiği için evde farklı damak zevklerine göre uyarlanabilir.
Bu tarifin en güzel yanı; tek tencerede kısa sürede hazırlanması, bakliyat sayesinde protein ve lif içeriğinin yükselmesi ve yoğurtlu terbiye ile lezzetinin dengeli bir ekşilik kazanmasıdır. Üzerine gezdirilen soğanlı naneli sos ise çorbaya klasik, iştah açıcı bir aroma verir.
| Malzeme | Miktar |
|---|---|
| Çorba için | |
| Erişte | 1 çay bardağı |
| Haşlanmış yeşil mercimek | 1 çay bardağı |
| Haşlanmış nohut | 1 çay bardağı |
| Sıcak su | 1 litre |
| Tuz | Damak zevkine göre |
| Terbiyesi için | |
| Yoğurt | 1,5 su bardağı |
| Yumurta sarısı | 1 adet |
| Un | 1 yemek kaşığı |
| Üzeri için | |
| Soğan (küçük boy) | 1 adet |
| Zeytinyağı | 5 yemek kaşığı |
| Kuru nane | 1 tatlı kaşığı |
Terbiyenin pürüzsüz olması için kıvamı yoğun, ekşiliği dengeli bir yoğurt tercih edin. Çok sulu yoğurt, çorbanın kıvamını inceltebilir; bu durumda terbiyeyi hazırlarken unu iyice yedirip topaksız hale getirmek daha da önem kazanır.
Rengi canlı, taneleri kırık olmayan mercimek daha iyi sonuç verir. Haşlarken dağılmayacak kıvama gelmesi gerekir; aşırı yumuşayan mercimek çorbayı bulandırabilir ve dokuyu ağırlaştırabilir.
Üzeri için kullanılacak zeytinyağında taze ve meyvemsi aromalar çorbanın nane-soğan sosunu belirginleştirir. Yakıcı, bayat kokulu yağlar sosun tadını gölgeleyebileceği için mümkünse yeni hasat ve doğru saklanmış zeytinyağı kullanın.
Derin bir tencereye 1 litre sıcak suyu alın ve kaynatın. Su kaynayınca erişteyi ekleyin.
Haşlanmış yeşil mercimek ve haşlanmış nohudu tencereye ilave edin. Erişteler yumuşayana kadar ara ara karıştırarak 10–15 dakika pişirin.
Derin bir kapta yoğurt, yumurta sarısı ve unu tel çırpıcıyla topaksız olana kadar çırpın.
İpucu: Terbiyenin kesilmesini önlemek için yoğurt karışımını mutlaka iyice çırpın; un topakları kalırsa çorbada pütürlü bir doku oluşabilir.
Kaynayan çorba suyundan 1 kepçe alıp terbiyeye yavaşça ekleyin ve hızlıca karıştırarak karışımı ılıştırın.
Hazırladığınız terbiyeyi çorbaya azar azar dökün; aynı anda çorbayı sürekli karıştırın. Kaynamaya yaklaşana kadar karıştırmaya devam edin.
Küçük bir tavada zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun.
İpucu: Soğanı kısık-orta ateşte yavaş kavurmak, yağın yanmasını önler ve sosun tatlı aromalı olmasını sağlar.
Soğan yumuşayınca kuru naneyi ekleyin, 2–3 kez karıştırıp ocaktan alın.
Soğanlı naneli sosu çorbaya ekleyin. Tuzunu ayarlayın, karıştırın ve 5 dakika daha pişirin.
Çorbayı sıcak servis edin. Kıvamı koyu gelirse azar azar kaynar su ekleyerek açın.
İpucu: Kıvam açarken mutlaka kaynar su kullanın; soğuk su eklemek çorbanın ısısını düşürür ve terbiyeli yapı üzerinde risk oluşturabilir.
Afiyet olsun!
| Değer | Miktar |
|---|---|
| Protein | ≈ 35 g |
| Yağ | ≈ 86 g |
| Karbonhidrat | ≈ 104 g |
| Enerji | ≈ 1320 kcal |
İÇİNDEKİLER 6-8 kişilik Kolay 70 dakika 3-4 çorba kaşığı zeytinyağı Yarım kg kuşbaşı kuzu kol…
İÇİNDEKİLER 10-12 kişilik Kolay 20 dakika 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı un 1…
İÇİNDEKİLER 2-4 kişilik Kolay 10 dakika 1/3 Karnabahar 100 g kıyma 1,5 soğan 1 çorba…
İÇİNDEKİLER 12-16 kişilik Kolay 50-55 dakika 250 g tereyağı 500g 1 paket baklava yufkası 150…
İÇİNDEKİLER 60 dk 10-12 kişilik Orta 3 tane yufka 1 kg kemiksiz tavuk but 3…
İÇİNDEKİLER 25 dk 6 kişilik Kolay 200 g çift çekim dana döş 200 g boncuk…
This website uses cookies.