Yeni Nesil Kahvaltı: Bir Gece Önce Hazırlanan Yulaf Tarifinin Faydaları

İÇİNDEKİLER
1-2 kişilik
5 dakika + 1 gece bekletme
Kolay

Yoğurtlu için;
3-4 çorba kaşığı yulaf ezmesi
4-5 çorba kaşığı yoğurt
1-2 adet ceviz
1 tane Anamur muzu
2 çorba kaşığı pekmez veya bal

Kefirli için;

1 su bardağı yulaf

1 su bardağı kefir

1 Amasya elması

• Yulaflı kavanoz için, kavanoza 3-4 çorba kaşığı yulaf ezmesi ve 4-5 çorba kaşığı yoğurt koyup karıştırın. Kapağını kapatıp 1 gece buzdolabında bekletin. Bekleyince yulaf açılacak ve karışım kaymak gibi bir hal alacak.
• Ertesi gün lezzetini arttırmak için şişen yulafların üzerine 1-2 adet cevizi elinizle kırıp ekleyin. 1 tane Anamur muzunu ince ince dilimleyip ilave edin. Tatlılığını artırmak için 2 çorba kaşığı pekmez veya pekmez döküp karıştırın. Tüm gün tok tutacak yulaflarınız hazır ve nazır! Siz dilediğiniz meyve ve kuruyemişi ekleyebilirsiniz. Dilerseniz meyveleri ve yemişleri baştan ekleyip öyle de yapabilirsiniz.
• Kefirli kavanoz için, 1 su bardağı yulafın üzerine 1 su bardağı kefir ekleyin ve karıştırın. Üzerine küp doğradığınız 1 Amasya elmasını, elinizle parçaladığınız 4-5 tane cevizi, 1 silme çay kaşığı tarçını ve 2 çorba kaşığı pekmezi ekleyip karıştırın. Kavanoz kapağını kapatıp 1 gece buzdolabında bekletin. Ertesi gün tüm lezzetleri birbirine geçmiş yulaflar afiyetle yemeniz için hazır.