Hellim Peynirli Yaz Salatası: Ferah, Sağlıklı ve Doyurucu Bir Lezzet
Susamlı Levrek Tarifi
06.05.2026 - Çarşamba 08:42
Hafifliği ve besleyici değeriyle öne çıkan susamlı levrek, özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir alternatif sunuyor. Fırında pişirilmesi sayesinde yağ oranı düşük kalan bu tarif, aynı zamanda pratik hazırlanışıyla da mutfakta zaman kazandırıyor. İşte sofralarınıza lezzet katacak detaylı tarif…
Susamlı Levrek İçin Gerekli Malzemeler
Köfte harcı için:
2 adet levrek fileto
1 adet orta boy soğan (rendelenmiş)
2 diş sarımsak (ezilmiş)
1 su bardağı ekmek kırıntısı
1 adet yumurta
Tuz
Karabiber
İsteğe bağlı pul biber
Üzeri için:
2-3 yemek kaşığı susam
Sos için:
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 diş sarımsak
1 su bardağı domates püresi
1 yemek kaşığı domates salçası
Tuz
Karabiber
Kekik
Adım Adım Yapılışı
1. Levrek köftesinin hazırlanması
Levrek filetolarını kaynar suda yaklaşık 5 dakika haşlayın. Ardından kevgir yardımıyla sudan alıp soğumaya bırakın. Soğuyan balıkları didikleyerek küçük parçalara ayırın.
Üzerine rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, ekmek kırıntısı, yumurta ve baharatları ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurarak kıvamlı bir harç elde edin. Harcı buzdolabında yaklaşık 30 dakika dinlendirin.
Dinlenen karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elinizle yuvarlayın ve fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin.
2. Sosun hazırlanması
Bir tencereye zeytinyağını alın ve ince doğranmış sarımsağı ekleyerek hafifçe kavurun. Ardından domates püresi ve salçayı ilave edip karıştırın. Tuz ve baharatları ekledikten sonra sos kıvam alana kadar pişirin. Hazır olan sosu ocaktan alın.
3. Servis önerisi
Fırından çıkan levrek köftelerinin üzerine susam serpin. Sıcak domates sosuyla birlikte servis yapın. Yanında roka salatası veya yoğurtlu mezelerle sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.
Püf Noktaları
Levrekleri fazla haşlamamaya dikkat edin; aksi halde kuru bir doku oluşabilir.
Harcın daha iyi şekil alması için dinlendirme süresini atlamayın.
Susamı servis öncesi eklemek, çıtırlığını korumasını sağlar.
Espanyol Sos Nasıl Yapılır? Lezzetli Tarifiyle Mutfağınıza Renk Katın!
Büyüleyici Bal Kabaklı Sufle Tarifi: Kış Lokmalarınız için Ideal Lezzet
Brokoli ve Yer Fıstığıyla Lezzet Dolu Bir Çorba Tarifi!
Lezzetli Bir İtalyan Klasiği: Ev Yapımı Domates Soslu Ravioli Tarifi
Kestane Lezzetiyle Sofralarınızı Şenlendiren Tarhana Çorbası Tarifi
Fırında Beşamel Soslu Makarna: Pratik ve Lezzetli Tarif!
Karnabahar Graten: Lezzetli ve Pratik Tarif ile Sofralarınızı Şenlendirin!
Izgara Tavuk ve Karnabahar Püresi: Besleyici ve Lezzetli Bir Tarif!
Brüksel Lahanası ve Tulum Peynirli Kuskus: Sağlıklı ve Lezzet Dolu Bir Tarif
Kuzu İncik Arpa Şehriye ile Lezzet Dolu Bir Tarif!