Categories: Salatalar

Amasra Salatası Tarifi: Zeytinyağlı, Sağlıklı ve Renkli Sofraların Vazgeçilmezi

Malzemeler

1 adet marul
1 adet salatalık
1 adet domates
1 adet havuç
1 adet kırmızı lahana (isteğe bağlı)
1 adet yeşil biber
Yarım limon suyu
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı sirke
Tuz (damak zevkine göre)

Yapılışı

Tüm sebzelerin kabuklarını soyun ve bol suyla iyice yıkayın.
Sebzeleri ince ince veya dilediğiniz formda doğrayarak geniş bir salata kasesine alın.
Ayrı bir kapta limon suyu, sirke, zeytinyağı ve tuzu karıştırarak salata sosunu hazırlayın.
Hazırladığınız sosu sebzelerin üzerine gezdirin ve tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.
Salatayı buzdolabında yaklaşık 15 dakika dinlendirdikten sonra servis yapın.

Püf Noktaları

Sebzeleri ne kadar ince doğrar ve çeşitlendirirseniz lezzeti o kadar artar.
Servisten önce dinlendirmek, sosun sebzelere daha iyi işlemesini sağlar.
İsteğe bağlı olarak mısır, nar taneleri veya beyaz peynir ekleyerek zenginleştirebilirsiniz.

Neden Amasra Salatası?

Hafif ve düşük kalorili
Vitamin ve lif açısından zengin
Yaz aylarında ferahlatıcı
Her öğüne uygun sağlıklı alternatif

admin

Recent Posts

Yeşil Salata: Doğallığın ve Ferahlığın En Saf Hali

Malzemeler Yarım demet maydanoz Yarım demet roka Yarım demet dereotu 2 yemek kaşığı ceviz içi…

1 saat ago

Hardal Soslu Salata: Sofralara Karakter Katan Hafif Lezzet

Malzemeler 1 adet kabak 1 adet salatalık 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı hardal…

2 saat ago

Haşlanmış Salata: Hafifliğin ve Sağlığın Buluştuğu Lezzet

Malzemeler 2 adet kabak 2 adet dolmalık biber 2 adet domates 1 adet soğan 2…

2 saat ago

Salatalıklı ve Kavunlu Yaz Çorbası Tarifi

Malzemeler 2 dilim kavun 1 adet salatalık 1 kase yoğurt 2-3 yemek kaşığı beyaz peynir…

4 saat ago

Buğday Çorbası Tarifi

Malzemeler 1 su bardağı aşurelik buğday 1 kase yoğurt 1 su bardağı su Tuz 1…

5 saat ago

Domatesli Soğuk Çorba Tarifi

Malzemeler 4 adet domates 2 adet salatalık 1 adet kırmızı biber 2 diş sarımsak Bir…

5 saat ago

This website uses cookies.