1 Porsiyon Mercimek Köftesi Kaç Kaloridir? Tam ölçülü mercimek köftesinin bir porsiyonu yaklaşık 130 kalori, bir adedi ise ortalama 40…
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz ton balıklı sandviç tarifi ile kahvaltıda, öğle arasında ya da akşam hafif bir öğün olarak sofralarınıza sağlıklı…
Soğan Çorbası Kaç Kalori? Bir porsiyon soğan çorbası yaklaşık 55 kaloridir. Uzun süre tokluk hissi sağlaması ve hafif içeriği sayesinde…
Yaz aylarında ağır soslardan uzak durmak isteyenler için birebir olan bu tarif, hem doyurucu hem de mideyi yormayan yapısıyla dikkat…
Avrupa’da ise özellikle Belçika ve Fransa'da patates ile birlikte sunularak farklı bir servis anlayışıyla tüketilir. Peki, evde İstanbul usulü midye…
Tarçınlı ve Kuru İncirli Kek İçin Gerekli Malzemeler 3 adet yumurta 1 su bardağı süt 1,5 su bardağı toz şeker…
Bir Porsiyon Şatobiryan Kaç Kaloridir? Bir porsiyon şatobiryan yaklaşık 450 kaloridir. Protein açısından zengin olan bu özel et yemeği, dengeli…
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, özellikle kış aylarında bağışıklığı destekleyen sıcak bir başlangıç olarak öne çıkıyor. İşte adım adım yalancı…
Mısır Tempura İçin Gerekli Malzemeler 200 gram konserve mısır Yarım su bardağı maden suyu 2 yemek kaşığı un 2 yemek…
Karbonhidrat değeri yüksek olan makarna salatasının dengeli tüketilmesi önerilir. Peki, klasik makarna salatası nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir ve püf noktaları…
This website uses cookies.