Közlenmiş patlıcanın isli aromasıyla tahin ve limon ferahlığını birleştiren mütebbel; meze sofralarına, mangal yanına ve davet masalarına çok yakışan, yapımı kolay bir patlıcan ezmesidir.
Mütebbel (mutabbal), Arap ve Filistin mutfağında bilinen; Türkiye’de özellikle Hatay’da tahinli patlıcan ezmesi olarak da anılan bir lezzettir. Köz patlıcanın farklı soslarla zenginleştirildiği benzer meze çeşitleri olsa da mütebbeli ayırt eden dokunuş, tahinin kremamsı yapısı ve limonun dengeleyici asiditesidir.
Bu tarif; az malzemeyle maksimum tat sağlayan, köz aroması sayesinde iştah açan ve soğuk servis edildiğinde lezzeti daha da oturan bir mezedir. Üstelik hazırlaması hızlıdır; doğru közleme ve iyi tahin seçimiyle evde restoran kıvamında mütebbel tarifi yapabilirsiniz.
| Malzeme | Miktar |
|---|---|
| Patlıcan (orta boy) | 3 adet |
| Tahin | 2 yemek kaşığı |
| Limon suyu | 2 yemek kaşığı |
| Dövülmüş sarımsak | 1 diş |
| Tuz | Damak tadına göre |
| Üzeri için | |
| Zeytinyağı | Servis için (isteğe göre) |
| Maydanoz yaprağı | Servis için |
Mütebbelin lezzeti büyük ölçüde patlıcanın közde verdiği aromaya bağlıdır. Kabuğu parlak, diri, ağır ve sapı kurumamış patlıcanlar seçin; çok çekirdekli, süngerimsi patlıcanlar ezmede acımsı tat ve sulu doku oluşturabilir.
İyi bir mütebbel için %100 susamdan yapılmış, kokusu temiz ve rengi doğal açık-krem tonlarında tahin tercih edin. Kavrulma aroması dengeli tahin, köz patlıcanın tadını bastırmadan karışıma pürüzsüz kıvam kazandırır.
Suyu bol, kabuğu ince ve ağır limonlar daha aromatiktir. Limonu eklemeden önce tadına bakın; çok ekşi limonlarda miktarı az tutmak, tahinle limon dengesini koruyarak mütebbelin keskinleşmesini önler.
Patlıcanları yıkayın. Közlerken çatlayıp patlamaması için bıçakla birkaç yerinden delin. Fırında ya da ocak üzerinde her tarafı iyice yumuşayana kadar közleyin; ardından kenara alıp soğumaya bırakın.
Soğuyan patlıcanların kabuklarını soyun. İç kısmını bıçakla ince ince kıyıp derin bir kaseye alın. Üzerine tahin, limon suyu, dövülmüş sarımsak ve tuzu ekleyin; kaşıkla homojen olana kadar iyice karıştırın.
Mütebbeli servis tabağına alın. Üzerini maydanoz yapraklarıyla süsleyin ve isteğe göre zeytinyağı gezdirerek servis edin.
İpucu: Köz patlıcanı karışıma eklemeden önce süzgeçte 5–10 dakika bekletip fazla suyunu akıtırsanız mütebbel daha kıvamlı olur; ayrıca tahini ekledikten sonra 10 dakika dinlendirmek lezzetlerin daha iyi oturmasını sağlar.
Afiyet olsun!
Aşağıdaki değerler yaklaşık olup 1 porsiyon (tarifin 1/4’ü) üzerinden hesaplanmıştır.
| Besin Değeri | Miktar |
|---|---|
| Protein | ≈ 3,1 g |
| Yağ | ≈ 7,7 g |
| Karbonhidrat | ≈ 13,8 g |
| Enerji | ≈ 125 kcal |
İÇİNDEKİLER 6-8 kişilik Kolay 70 dakika 3-4 çorba kaşığı zeytinyağı Yarım kg kuşbaşı kuzu kol…
İÇİNDEKİLER 10-12 kişilik Kolay 20 dakika 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı un 1…
İÇİNDEKİLER 2-4 kişilik Kolay 10 dakika 1/3 Karnabahar 100 g kıyma 1,5 soğan 1 çorba…
İÇİNDEKİLER 12-16 kişilik Kolay 50-55 dakika 250 g tereyağı 500g 1 paket baklava yufkası 150…
İÇİNDEKİLER 60 dk 10-12 kişilik Orta 3 tane yufka 1 kg kemiksiz tavuk but 3…
İÇİNDEKİLER 25 dk 6 kişilik Kolay 200 g çift çekim dana döş 200 g boncuk…
This website uses cookies.