1 orta boy karnabahar
1 adet havuç
1 adet salatalık
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 adet limonun suyu
2 diş sarımsak
1 çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı karabiber
İsteğe bağlı bir avuç maydanoz veya dereotu
Karnabaharın hazırlanması
Karnabahar küçük çiçeklere ayrılır ve bol suyla yıkanır. Kaynar suda yaklaşık 8–10 dakika haşlanır. Çok yumuşamamasına dikkat edilmelidir. Haşlandıktan sonra süzülerek servis tabağına alınır.
Havuçların hazırlanması
Havuçlar haşlanarak yumuşatılır ve ince dilimler halinde kesilir. Hazırlanan havuçlar karnabaharın üzerine serpiştirilir.
Yeşil sosun hazırlanması
Salatalık kabuğuyla birlikte doğranarak blendera alınır. Üzerine zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, tuz ve karabiber eklenir. İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu ilave edilerek karışım pürüzsüz kıvama gelene kadar çekilir.
Birleştirme
Hazırlanan yeşil sos, karnabahar ve havuçların üzerine gezdirilir. Tüm malzemeler hafifçe karıştırılır.
Dinlendirme
Salata buzdolabında yaklaşık 30–60 dakika dinlendirilirse sosun aroması daha iyi hissedilir.
Karnabaharın fazla haşlanmaması, salatanın diri kalmasını sağlar. Sosun daha yoğun olması istenirse zeytinyağı miktarı artırılabilir. Sarımsak miktarı damak tadına göre ayarlanabilir. Servis öncesi üzerine taze yeşillik eklemek lezzeti ve görünümü zenginleştirir.
Soğuk olarak servis edilen bu salata, et ve tavuk yemeklerinin yanında hafif bir tamamlayıcı olarak sunulabilir. Ayrıca tek başına sağlıklı bir öğün alternatifi olarak da tercih edilebilir.
Malzemeler (2–4 kişilik) Salata için: 1 demet marul 1 demet roka 1 demet maydanoz 1…
Malzemeler (4 kişilik) 4 adet Trabzon hurması 1 adet muz 1 adet portakal 1 adet…
Malzemeler (2–4 kişilik) 1 kase karışık yeşillik (marul, roka, baby ıspanak vb.) 2 adet enginar…
Malzemeler (2–4 kişilik) Bakla topları için: 1 su bardağı iç bakla 50–70 g beyaz peynir…
Malzemeler 500 gram kültür mantarı 2 su bardağı su 1 adet limonun suyu (haşlama için)…
Malzemeler 1 demet taze kuş otu 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz İsteğe…
This website uses cookies.