Zeytinyağlı Kabak Sarma: Hafif ve Nefis Lezzet

Kabak Sarma Malzemeleri ( 6-8 kişilik )

400 gr. kıyma
4-5 avuç doğranmış ıspanak
1 orta boy soğan
2 diş ezilmiş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz – karabiber
4-6 adet kabak
Domates Sos için Malzemeler
4-6 adet küçük küp doğranmış domates
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 orta boy ince küp kesilmiş soğan
2 diş ezilmiş sarımsak
1 tutam kıyılmış taze fesleğen
1 tutam kıyılmış maydanoz
4-5 dal taze kekik
1-2 yemek kaşığı balsamik sirke
Tuz – karabiber
Domates sos için, sos tenceresinde zeytinyağını orta ateşte kızdırın. Soğanı ekleyip yumuşayıncaya kadar kavurun. Sarımsağı ilave edip 1 dakika daha çevirin. Fesleğen, maydanoz ve kekiği koyup 1-2 dakika döndürün. Aroması çıkan baharatlar sosun kıvam almasını çabuklaştırır.

Domatesleri, balzamik sirke, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın ve kaynamaya bırakın. Sos kaynayınca ateşi kısın ve en az 30 dakika pişirin.

Sosunuz kaynarken orta boy bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın, ince doğranmış soğanı ilave edip pembeleştirin. Sarımsağı ilave edip kokusu çıkınca kıymayı koyun ve kavurmaya devam edin. Tuz ve karabiberle baharatlandırın. En son doğranmış ıspanağı ekleyip sönene kadar çevirin ve ateşten alın.

Kabakları mandolin yardımıyla uzunlanmasına şeritler halinde kesin.

2 şeridi biri diğerinin üzerine az gelecek şekilde koyun. Diğer 2 şeridi artı şekli verecek şekilde yerleştirin. Artının ortasına kavrulmuş kıyma koyun ve şeritleri üstüne kapatın. Kapattığınız kısım alta gelecek şekilde fırın kabınıza dizin. Üzerlerine pişirdiğiniz domates sosundan koyun.

180 derecede ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.

admin

Recent Posts

Taze Bakla Çorbası: Hafif, Besleyici ve Bahar Lezzeti

Malzemeler 500 gr taze bakla 1 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı tereyağı 5 su…

14 dakika ago

Közlenmiş Sebze Çorbası: Hafif, Aromatik ve Detoks Etkili

Malzemeler 1 adet patlıcan 2 adet kırmızı biber 2 adet domates 2 yemek kaşığı irmik…

20 dakika ago

Deniz Mahsüllü Buğday Paella: Sağlıklı ve Lezzet Dolu

Deniz Mahsüllü Buğday Paella Malzemeleri ( 4 kişilik ) 1 bardak ( 160 gr. )…

21 dakika ago

Mercan Çorbası: Denizden Sofraya Şık Bir Lezzet

Malzemeler 300-400 gr mercan balığı filetosu 1 adet kuru soğan 1 adet havuç 2 yemek…

22 dakika ago

Güveçte Demlenen Lezzet: Nefis Pilav Tarifi

Güveç Pilav Malzemeleri ( 4 kişilik ) 1 bardak pirinç 1,5 bardak tavuk veya etsuyu…

22 dakika ago

Bademli Çorba Tarifi: Etli, Sebzeli ve Farklı Bir Yorum

Malzemeler 1 çay bardağı badem 150 gr kıyma 2 adet patlıcan 2 yemek kaşığı ayçiçeği…

24 dakika ago

This website uses cookies.