Categories: Salatalar

Üç Mantarın Uyumu: İnce Bulgurlu Sağlıklı Salata

3 Mantarlı İnce Bulgur Salatası Malzemeleri

10 adet kültür mantarı
10 kestane mantarı
4-5 adet istiridye mantarı
2 yemek kaşığı tereyağı
2 diş sarımsak
500 gr. bebek roka
4 yemek kaşığı ince bulgur
Tuz
Karabiber
Sızma zeytinyağı

Mantarları dilimleyin. Sarımsakları kıyın.

Tereyağını bir tavada eritin mantarları tavaya alın yumuşayınca sarımsakları ilave edip pişirin.

İnce bulguru sıcak suda ıslatın ve demlenmesi için kenara alın.

Rokaları saplarından ayırın.

Büyük bir kaseye roka, sotelenmiş mantarlar ve ince bulguru alın ve iyice karıştırın.

Eğer mantarların piştiği yağ yeterli geldiyse ekstra yağ ilavesi yapmayın.

Tuz ve karabiber ile lezzetlendirip servis edin.

admin

Recent Posts

Yeşil Salata: Doğallığın ve Ferahlığın En Saf Hali

Malzemeler Yarım demet maydanoz Yarım demet roka Yarım demet dereotu 2 yemek kaşığı ceviz içi…

1 dakika ago

Hardal Soslu Salata: Sofralara Karakter Katan Hafif Lezzet

Malzemeler 1 adet kabak 1 adet salatalık 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı hardal…

3 dakika ago

Haşlanmış Salata: Hafifliğin ve Sağlığın Buluştuğu Lezzet

Malzemeler 2 adet kabak 2 adet dolmalık biber 2 adet domates 1 adet soğan 2…

5 dakika ago

Amasra Salatası Tarifi: Zeytinyağlı, Sağlıklı ve Renkli Sofraların Vazgeçilmezi

Malzemeler 1 adet marul 1 adet salatalık 1 adet domates 1 adet havuç 1 adet…

8 dakika ago

Salatalıklı ve Kavunlu Yaz Çorbası Tarifi

Malzemeler 2 dilim kavun 1 adet salatalık 1 kase yoğurt 2-3 yemek kaşığı beyaz peynir…

3 saat ago

Buğday Çorbası Tarifi

Malzemeler 1 su bardağı aşurelik buğday 1 kase yoğurt 1 su bardağı su Tuz 1…

3 saat ago

This website uses cookies.