Çiftçi Çorbası Tarifi
Ispanak Çorbası Tarifi
11.04.2026 - Cumartesi 08:37
Sağlıklı ve besleyici bir başlangıç arayanlar için ıspanak çorbası, tam anlamıyla şifa deposu! Vitamin ve mineral açısından zengin olan bu çorba, hem hafif hem de doyurucu yapısıyla sofralarda sıkça yer buluyor. Özellikle mevsiminde taze ıspanakla hazırlandığında lezzeti katlanıyor.
Malzemeler
Yarım kg ıspanak
Yarım su bardağı ayçiçeği yağı
1,5 yemek kaşığı un
1 su bardağı süt
Tuz
Yapılışı
1. Ispanakları hazırlayın
Ispanakları bol suyla iyice yıkayın. Kaynar suda birkaç dakika haşlayın ve sudan çıkarın. Haşlama suyunu dökmeyin, çorbada kullanmak üzere kenara ayırın. Haşlanan ıspanakları blenderdan geçirerek püre haline getirin.
2. Unlu karışımı hazırlayın
Tencereye ayçiçeği yağını alın ve ısıtın. Üzerine unu ekleyerek sürekli karıştırın. Un hafif pembeleşene kadar kavurun.
3. Çorbayı oluşturun
Kavrulan unun üzerine 1 su bardağı su ve sütü ekleyin. Topaklanma olmaması için hızlıca karıştırın. Ardından püre haline getirdiğiniz ıspanakları ve ayırdığınız haşlama suyundan bir miktar ilave edin.
4. Pişirme aşaması
Tuzunu damak zevkinize göre ayarlayın. Orta ateşte karıştırarak kaynatın. Kıvam aldıktan sonra ocaktan alın ve sıcak servis yapın.
Aşçının Notu
Daha yoğun kıvam için un miktarını biraz artırabilirsiniz.
Servis sırasında üzerine yoğurt veya krema ekleyerek farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.
Sarımsaklı bir sos ile servis ederek aromayı güçlendirebilirsiniz.
Neden Denemelisiniz?
Vitamin ve demir açısından zengin
Hafif ve kolay sindirilebilir
Pratik ve hızlı hazırlanır
Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal
Şehriye Pilavlı ve Teriyaki Soslu Somon Tarifi
Fırında Patatesli Somon Yemeği Tarifi - Sağlıklı ve Lezzet Dolu Bir Seçenek!
Geleneksel Türk Mutfağının Vazgeçilmezi: Evelik Dolması!
Harman Fasulyesi Yemeği: Lezzet Dolu Bir Sofra İçin İdeal Tarifler!
Erikli Enginar Dolması: Lezzetli Bir Akdeniz Mutfağı Şöleni
Lezzetli Mantarlı Ravioli Tarifiyle Damakları Şenlendirin!
Tatlı ve ekşi lezzetlerin buluştuğu bir tarif: Limonlu tavuk sosunda soya sosunun eşsiz lezzeti!
Ev Yapımı Mozerella Peynirli Patlıcan Yemeği Tarifi!
Sağlıklı ve Lezzetli Bir Alternatif: İç Baklalı Kereviz Yemeği Tarifi
Fırında Kabak Yemeği: Pratik ve Lezzetli Bir Tarif!