Ortadoğu’nun Ferah Klasiği: Nefis Tabule Tarifi

Tabule Malzemeleri

1,5 su bardağı ince bulgur
Üzerini geçecek kadar sıcak su
1 bağ maydanoz
8 – 10 dal taze nane
2 dal taze soğan
1 adet küçük boy kırmızı soğan
8 – 10 adet çeri domates
Zeytinyağı
Tuz
Karabiber
Nar ekşisi

İnce bulguru bir karıştırma kabına alın ve üzerine sıcak su ilave edip şişmesi için üzerini kapatarak demlendirin.
Maydanoz ve taze naneyi çok ince kıyıp ince bulgurun üzerine ekleyin.
Küçük küp doğradığınız soğanı ilave edip karıştırın.
Taze soğanı ince kıyın ve karıştırma kabına alıp karıştırın.
Domatesleri ortadan ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkartın.
Küçük küp doğrayın ve karıştırma kabına alın.
Zeytinyağı, tuz ve karabiberi ilave edip karıştırın.
Hazır olan tabuleyi bir servis tabağına alın ve üzerine nar ekşisi gezdirerek servis edin.

admin

Recent Posts

Yeşil Salata: Doğallığın ve Ferahlığın En Saf Hali

Malzemeler Yarım demet maydanoz Yarım demet roka Yarım demet dereotu 2 yemek kaşığı ceviz içi…

2 saat ago

Hardal Soslu Salata: Sofralara Karakter Katan Hafif Lezzet

Malzemeler 1 adet kabak 1 adet salatalık 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı hardal…

2 saat ago

Haşlanmış Salata: Hafifliğin ve Sağlığın Buluştuğu Lezzet

Malzemeler 2 adet kabak 2 adet dolmalık biber 2 adet domates 1 adet soğan 2…

2 saat ago

Amasra Salatası Tarifi: Zeytinyağlı, Sağlıklı ve Renkli Sofraların Vazgeçilmezi

Malzemeler 1 adet marul 1 adet salatalık 1 adet domates 1 adet havuç 1 adet…

2 saat ago

Salatalıklı ve Kavunlu Yaz Çorbası Tarifi

Malzemeler 2 dilim kavun 1 adet salatalık 1 kase yoğurt 2-3 yemek kaşığı beyaz peynir…

5 saat ago

Buğday Çorbası Tarifi

Malzemeler 1 su bardağı aşurelik buğday 1 kase yoğurt 1 su bardağı su Tuz 1…

5 saat ago

This website uses cookies.