Sağlıklı ve Lezzetli Bir Alternatif: Tavuklu Yeşil Mercimek Patates Graten Tarifi
Sağlıklı ve Lezzetli Kahverengi Mercimekli Salata Tarifi!
11.05.2026 - Pazartesi 17:35
Lif ve protein dolu bir öğün: Kahverengi Mercimekli Salata, sağlıklı beslenmeyi lezzetle buluşturuyor!
Malzemeler
1 su bardağı ev yapımı haşlanmış makarna veya kuskus
1 su bardağı kahverengi mercimek
1 su bardağı tanelenmiş nar
1 demet maydanoz
2-3 adet kale yaprağı veya roka
1 su bardağı ince çekilmiş ceviz
5-6 adet kurutulmuş domates
4-5 dilim pastırma
Yapılışı
1. Sosu için zeytinyağını bir tavada ısıtın. Kurutulmuş acı biberleri ekleyerek kavurun.
2. Haşlanmış makarnayı kahverengi mercimekle, tanelenmiş narla, kıyılmış maydanozla ve kale yaprağıyla birlikte derin bir kaseye alın. Üzerine cevizi, kuru domatesleri ve ince doğranmış pastırmayı ekleyip karıştırın.
3. Sos için zeytinyağını bir tavada ısıtın. Kurutulmuş acı biberleri yağa ekleyip birkaç dakika kavurun. Tavayı ocaktan alın. Ardından limon suyunu ve balı ekleyerek karıştırın. Hazırladığınız sosu salataya ekleyip karıştırarak servis yapın.
Şehriye Pilavlı ve Teriyaki Soslu Somon Tarifi
Fırında Patatesli Somon Yemeği Tarifi - Sağlıklı ve Lezzet Dolu Bir Seçenek!
Geleneksel Türk Mutfağının Vazgeçilmezi: Evelik Dolması!
Harman Fasulyesi Yemeği: Lezzet Dolu Bir Sofra İçin İdeal Tarifler!
Erikli Enginar Dolması: Lezzetli Bir Akdeniz Mutfağı Şöleni
Lezzetli Mantarlı Ravioli Tarifiyle Damakları Şenlendirin!
Tatlı ve ekşi lezzetlerin buluştuğu bir tarif: Limonlu tavuk sosunda soya sosunun eşsiz lezzeti!
Ev Yapımı Mozerella Peynirli Patlıcan Yemeği Tarifi!
Sağlıklı ve Lezzetli Bir Alternatif: İç Baklalı Kereviz Yemeği Tarifi
Fırında Kabak Yemeği: Pratik ve Lezzetli Bir Tarif!